休みの間、ゆっくりと過ごした方も、旅行などのお出かけをした方も、疲れが溜まっていませんか？
身体のリズムや気分を上手く切り替えるのはなかなか難しいですよね。
生活リズムを普段の日に近づけるよう心がけて、早寝早起きをすることや、好きな香りを嗅いで過ごしたり、ストレッチなど適度に体を動かすなど自分なりの気分の上がることをしてみるのがオススメです。
休み明けはあまり無理をしすぎずに、自分のペースで過ごして普段のリズムに戻していくと良いかもしれません。
せっかくお休みの期間に、リフレッシュしていたのにも関わらず休み明けから頑張りすぎてしまって、疲れを溜めてしまうのは何だか勿体ないですよね。
休み明けはまずは身体を慣らすことを優先して過ごしてみてくださいね。
暑さも厳しい日が続いています。まもなくお盆休みに入るという方も多いのではないかと思います。
帰省や旅行を計画している人もいるかと思いますが、今年もコロナ禍ですので自宅でのんびりするという方におすすめしたいことがあります。
それは家のメンテナンスやお手入れです。
家は建てて終わりではなく、定期的なメンテナンスやお手入れが欠かせません。
夏の暑い時期にこそおすすめなのが、油汚れを落とすことです。油汚れは温度が高くなると柔らかくなり落としやすくなるので、冬よりも夏がおすすめです。
また浴室の皮脂汚れや水垢も、掃除してすぐに乾くのでおすすめです。
また水を使っても苦にならない季節ですので、外壁やタイルなどを高圧洗浄機を使って汚れ落としすることや、外にある物置の中身の見直しなど寒い時期には億劫になってしまうものは、夏に大掃除をしてしまうのもおすすめです。
虫干しも兼ねて、畳のお手入れをするのも良いと思います。
たくさん使うエアコンのお手入れも、欠かさずに行なっていきましょう。
暑さに気をつけて、お家のお手入れをするお休みを過ごしてみてはいかがでしょうか。
お手入れやメンテナンスをしてみたが、気になる自宅の箇所など、リフォームを検討するような時は、いつでもたなか建築にご相談ください。
みなさんは夏に楽しみにしていることはありますか？
たなか建築の夏の風物詩といえば、わくわく元気まつり。コロナウィルスの影響で、今年も開催は出来ませんが、本来ならば間もなく開催していた時期が近づいています。
第1回目開催は、平成14年の8月の最終日曜日でした。6回目からは、8月の第1日曜日に開催することにしています。
暑い中快くボランティアで、協力してくれる業者の方々との絆や助け合い精神。
楽しみに来場してくれる参加者の方。過去にはまつりに参加してくれた小学生が、夏休みの体験発表で1番楽しかったこととして、発表してくれたこともあると知り、継続の力となっています。
そんな様々な方のおかげで20年近くも開催していた、わくわく元気まつりは、間違いなくたなか建築だからこそできるものと自負しています。
お世話になった方にまごころを届けたい、と思ったことをきっかけに始め、みなさんが楽しんでくれる夏の風物詩になったわくわく元気まつり。
コロナウィルスが落ち着いて開催できるよう願いつつ、感染症対策をしっかりしてこの夏を乗り越えていきたいと思います。
いつもありがとうございます。
下記の期間を夏期休業とさせていただきます。
